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Rotina e Organização em Tempos de Isolamento

em março 27, 2020

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Essa semana nosso bate papo é sobre um assunto que eu curto muito: Rotina e Organização. Quando a gente organiza nossa rotina e nossas tarefas, abrimos espaço na mente e evitamos boa parte da ansiedade nossa de cada dia. Então, dá o play, escuta as dicas e compartilha com aquele seu amigo bagunçado que não tem rotina pra nada!

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"Gente, o fato é que precisamos trabalhar com o que temos, mirando em como podemos melhorar. O que temos é um mundo em que o homem tem privilégios eas mulheres precisam lidar com as consequências desses privilégios masculinos." Você sabia que a maioria das mulheres sofre com um medo silencioso? O medo de ser assediada de forma bruta, abusada e estuprada permeia a mente das mulheres e pode atrapalhar o bom andamento de sua saúde mental. Você, mulher, pode mudar isso. Você, homem, tem a responsabilidade de ajudar a mudar isso. Ouve aqui nosso podcast e descubra como!

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